患者咨询：我今年48岁，是内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区人，患有糖尿病多年了，血糖一直控制的很好，请问问医生：我经常按摩足部，能预防糖尿病足发生吗？
袁敏琴：患者朋友您好！对于预防糖尿病足，您的这两部已经做得很好，第一，您控制住了血糖，而且维持的很好，想必是一定注意了节食和忌口，这是降低血糖的必要条件，望您持之以恒，继续坚持。第二，您做到了对足部的经常性按摩，促进了足部微循环，增加了毛细血管对足部软组织的供血供供氧，增强了组织细胞活性，使足部皮肤具有了活力，为防止皮肤磨损，提高皮肤的屏障保护能力提供了条件。这两条，对预防糖尿病足发生起到了重要作用。
糖尿病足是糖尿病人因血糖长期居高，导致神经和血管发生了病变，血管发生了病变，造成身体各个器官、组织供血不足，身体远端组织供血更少，致使足部软组织细胞因缺血而衰亡或活性衰退，使足部出现异常现象，最后引发糖尿病足。
现在，就您的情况，结合对糖尿病足预防的措施，作为主治大夫，我向您提一下几点建议：
1.继续控制好血糖，做好节食和忌口。使血糖长期稳定下来。
2.加强身体锻炼，增加身体血液循环，加大消耗，增强代谢功能，也促使足部微循环保持正常，使足部皮肤保持活力。
3.继续做好对足部的护理及保护，经常性用温水泡脚、按摩，进一步促进足部微循环。选择宽松鞋袜，防止皮肤磨损，重视对足部的保护。
4.由于内蒙冷天时间长，要务必注意足部保暖，谨防冷风刺激足部皮肤，防止足部毛细血管因受冷收缩，产生损坏症状。（糖尿病足治疗中心就诊电话15560056299）
