患者咨询：我是安徽蚌埠人，我妈今年70岁，十多年糖尿病，目前血糖在正常范围内，入冬天气冷了，我看她活动量减小了，每天只是在外面晒晒太阳，请问医生：这样可以吗？如何调节才好呢？
袁敏琴：你能重视、关心老妈的病情，能发现问题，及时咨询，对于稳定病情非常必要。
糖尿病人，通过运动来增加消耗，减少糖份的摄入，这是降糖减重的重要环节，身体锻炼要成为糖尿病人持续不断地生活要素。即使现在血糖正常，也不可轻视身体锻炼，一日不锻炼，当日则不能增加消耗，糖份就会积聚，血糖就会升高。所以，不论冬夏季节，活动量减少，对糖尿病人来说都是非常不利的。老年糖尿病人，由于身体吸收、代谢等机能降低，更应当注重活动锻炼，通过锻炼来弥补身体代谢机能的不足。这点，你要给妈妈讲明白。
对于因锻炼减少，如何调节，就要从饮食上进行控制。如果锻炼减少，就必须减少饮食量，运动的少，饮食就要减少，维持身体代谢平衡。总之，节食和运动，是糖尿病人每天都应当牢牢记住的警言。有问题可以随时咨询，也可以拨打我院治疗中心就诊电话15560056299电话沟通。
