虽然糖尿病足很可怕,但并不是不能预防。只要做好日常的护理工作,还是能够很好的预防糖尿病足的。以下就跟大家介绍一下如何预防糖尿病足:
严格控制好糖尿病,保证患者血糖正常稳定。也包括高血糖、高血压、血脂异常症和高血粘稠度的控制。
注意足部卫生和保护工作。要保护足部的干净与干燥,经常以温水泡脚,但要避免足部烫伤,洗后可用植物油按摩。避免穿过紧、不合脚的鞋,注意清除鞋子内的异物,以免磨破皮肤。注意修剪趾甲,不要太短过秃。对鸡眼和任何微小的足部损伤或感染都应给予积极的处理,以免形成溃疡或坏疽。
每天做好足部的检查工作,仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度,检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况等,这对及时掌握病情很重要。一旦出现水疱、破损、感染等,一定要找专科医生,赢得糖尿病足治疗时间。
改善下肢循环。注意足部保暖和戒烟,保证下肢血液供应充足。这里再强调一下,吸烟能使血管进一步收缩,是造成下肢坏死的重要原因,所以为了您的脚,千万要戒烟,“要烟不要脚”的做法不可取。对于足部伤口、坏疽要及时治疗。一旦患者的足部出现了裂开、甚至溃疡,需要及时控制感染。
糖尿病患者还应该注意做好饮食调理。饮食注意事项包括食物品种多样化。主要提供碳水化合物和B族维生素的食物。主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、食品主要是蔬菜和水果。
总之,糖尿病患者为了自己的足部健康一定要积极地做好疾病的预防工作,保持良好、积极地心态,适当的运动,如此才能避免糖尿病足严重的威胁。