如何预防糖尿病足溃疡的发生？

添加时间：2019-02-27 15:38   浏览次数： 次    【 大 中 小 】   打印   关闭窗口

春节过后，科内糖尿病足病的患者激增。我们知道糖尿病足病的基本的致病因素是神经病变及缺血，同时患者本身的健康状况及外部因素也是导致足病发生的重要因素。主要的外部因素包括摩擦、挤压、冷热刺激及部分化学药物等，这些外部因素的单次剧烈刺激或反复多次微弱的刺激可导致皮肤破损形成溃疡。糖尿病足部溃疡若治疗不当，往往导致截趾或截肢的严重后果，那么如何才能预防糖尿病足溃疡的发生呢？

1、保持足部卫生
坚持每日洗脚，洗脚水以不超过40℃的温水为宜。建议以温度计测量水温，其次用手去试水温，水温不宜过高以免烫伤，泡脚时间控制在10分钟以内。洗完脚后毛巾擦干双脚，建议选择包含以下特点的毛巾：白色的，以便及时发现血性或脓性分泌物；吸水性强的，以便彻底擦干双脚趾缝；柔软的，以免造成足部皮肤的微小创伤。假如可使用润肤乳等保持足部皮肤滋润，预防皮肤皲裂；假如双脚出汗较多，为减少真菌感染，可使用酒精消毒，当足趾间出现浸渍、脱屑等改变时及时来院就诊。
2、每天检查双脚
建议患者每天检查一次双脚，最好由家人协助检查，也可准备一面镜子，主要查看双脚脚背、脚底、脚趾有无伤口、水肿、皮肤颜色改变、水疱等，同时触摸双脚皮肤温度、血管搏动等改变。
3、正确修脚
修剪脚指甲时不要使用剪刀，使用指甲刀将脚趾甲剪平，然后用趾甲刀上的挫将趾甲两边挫顿，以防止脚部脂甲两边将脚部划伤。千万不要特别修剪趾甲两侧。如有老皮，可使用柔软的刷子或浮石轻轻擦洗，不要用手粗暴的撕掉。如有鸡眼、老茧及嵌甲等，不要自行用刀片或药物处理，可交由专业人员处理。
4、预防烫伤、冻伤及外伤
注意房间及周围环境的保暖，足部不使用局部加热的设备取暖，如电热毯、热水袋、小太阳烤灯等，可通过使用空调、暖气等提升周围环境温度的设备保暖。不要赤脚行走，也避免穿袜子或底部非常薄的拖鞋行走。
5、选择合适的鞋袜
1）鞋子的大小合适，不能小，也不能太大；2）不要穿鞋跟＞5cm的高跟鞋，不要穿鞋底过高的松糕鞋，不要穿夹趾拖鞋，不要穿尖头皮鞋，不要穿超薄平底鞋；3）鞋面具有一定的硬度，前端有一定的宽度，鞋底有一定的厚度及柔软度；4）选择白色或浅色的棉毛类袜子，避免丝袜、分趾袜，最好每天更换袜子。