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糖尿病

糖尿病患者最好少吃芝麻酱

添加时间:2017-05-09 10:38   浏览次数: 次    【 】   打印   关闭窗口

   芝麻酱是火锅蘸料、热干面里的必不可少的食物。有白芝麻、黑芝麻磨制而成,芝麻酱属高蛋白食品,每百克芝麻酱含蛋白质20克,由于糖尿病人的糖代谢功能紊乱,如果此时摄入过多的芝麻酱,可使血浆和组织蛋白质发生过度非酶糖化反应,影响蛋白质的排泄。除此之外,芝麻酱里的油分太高,多摄入油脂对于糖尿病患者不是好的事情。
糖尿病人可以吃火锅,但是吃火锅注意羊肉属于热性,多吃热性食物轻则容易上火,重则加重糖尿病情,建议吃火锅时多吃蔬菜,适当吃点瘦肉,少吃主食,尽量不吃麻酱料。平时的饮食中,注意多吃绿色带叶的蔬菜,如:大白菜、芹菜、菠菜、油菜等,少吃淀粉含量较多的如土豆、藕片等。如果血糖控制良好,可以在两餐之间适当吃点水果如柚子、猕猴桃等。
其实,糖尿病患者能不能吃什么食材,只要不过敏、与药物相克都可以吃些,但是要控制量,以血糖稳定在正常范围内为目标。
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