如何有效预防糖尿病足？
添加时间：2018-11-24 14:16
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糖尿病足患者在冬季尤其要注意对足部的保护，尤其要注意防寒保暖，避免足部受凉，中老年人身体抵抗力较差，在出现行动缓慢、脚痛的症状时引起注意，多了解糖尿病足的有关知识，避免出现误诊的情况，下面，给大家总结一下预防糖尿病足的方法。
如何预防糖尿病足？
一，积极治疗糖尿病，严格控制血糖，是避免、阻止或延缓血管神经病变的前提。
二，戒烟，因为吸烟可造成血管痉挛而加重缺血。同时也要避免被动吸烟。
三，注意足部卫生。每天要查看足部和趾间有无水泡，抓伤或皮肤破溃。要特别注意检查脚趾缝及脚底，因为小小的裂伤都会引起感染，经久不愈;轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失，所以有时受损伤了可能还不知道，因此有必要每天检查一次双脚。
四，大多数糖尿病足部溃疡的形成，与患者站立或行走过程中，溃疡部位反复承受的较高压力直接相关。所以，糖尿病患者如果有足部血供不足、神经损伤或脚部畸形，都需要倍加注意。选择一双舒适合脚的鞋来保护你的双脚。穿新鞋，尤其是新皮鞋，开始时应短时间试穿，使脚慢慢适应新鞋，并应随时仔细检查脚上皮肤有无红肿、擦伤，即使有轻微的损伤。
五，要选择合脚的棉线袜或毛袜，要勤洗袜子。不要穿有松紧口的袜子，以免影响足部的血液循环。
六，不要用热水泡脚。正常人脚一接触烫水，就会马上缩回来，这是一个保护机制。而糖尿病足患者的温度觉很差，往往会被烫伤，起水疱。水疱一旦破溃感染，就是严重的糖尿病足部溃疡。“冬天热水泡脚，水温不能超过37℃。泡足后用柔软的毛巾轻轻地擦干，特别是脚趾缝间要避免擦破。擦干后涂上润滑油，以保护皮肤的柔软性。
